Traumatherapie

Die integrative Traumatherapie ist eine ganzheitliche Herangehensweise zur Verarbeitung von Traumata. Das Trauma ist die Reaktion deines Nervensystems auf ein bestimmtes Ereignis. Es war zu viel, zu schnell, zu lage.

Über das Wahrnehmen, Ansprechen und Integrieren der Gefühle in Verbindung mit dem Ereignis kann sich dein Nervensystem regulieren und tiefgreifende Genesung möglich werden.

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Dein Benefit:

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• Selbstwahrnehmung: Du lernst auf die Signale deinse Körpers zu hören und somit besser mit deinen Emotionen umzugehen.

• Regulation: Wir fördern die Regulation des Nervensystems um Stressreduktion zu ermöglichen.

• Ressourcenaktivierung: Du entdeckst innere Ressourcen und Stärken um mit beslastenden Situationen besser umzugehen.

• Empowerment: Du gewinnst ein erhöhtes Gefühl von Selbstkontrolle und Selbstwirksamkeit.

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Bei Bedarf intergiere ich diese kraftvolle Therapieform in mein Shiatsu. Die Behandlungen dauern zwischen 60 und 90 Minuten.

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